הסידן חיוני לתפקודים רבים בגוף:

• לבניית העצם בתקופת הגדילה ושמירה עליה במהלך החיים.
• למערכת קרישת הדם.
• להעברה עצבית.
• לפעילות תקינה של השריר.
• לכיווץ והרפית כלי דם ובריאות מערכת הלב.
• במבנה השן.
• הפעלת אנזימים.
• תפקוד קרום התא.
• שמירה על בריאות העור.

מה קורה כאשר יש לנו חוסר סידן בגוף ?

99% מהסידן בגוף נמצאים בעצמות ובשיניים שבהן הוא משמש מרכיב עיקרי בבניה ובחיזוק. חוסר כרוני של סידן הוא הגורם המרכזי למסת עצם נמוכה ולאוסטיאופורוזיס. אוסטיאופורוזיס מובילה לשברים. שברים הינם גורם תחלואה ונכות מספר אחד בקשישים.

בארה"ב 4-6 מיליון נשים ו 1-2 מיליון גברים סובלים מאוסטיאופורוזיס. בארה"ב 60% מהאוכלוסייה לא מקבלים מספיק סידן בתזונה.

חוסר כרוני בסידן נגרם בעיקר בשל צריכה לא מספקת של סידן בתזונה.

למה כל כך קשה לצרוך מספיק סידן בתזונה ?

חלב ומוצריו מספקים קרוב ל- 70% מהסידן בתזונה המערבית. יתר הסידן מגיע בעיקר מירקות עליים, פירות יבשים, טחינה, אגוזים, סרדינים ומוצרי סויה.

הקצובה היומית המומלצת משתנה בהתאם לגיל . בגילאי 20-50 מדובר על כ 1000 מ"ג ביום. זו כמות המקבילה לכ 4-5 כוסות חלב.

רובנו פשוט לא שותים כל כך הרבה חלב ביום !!!

כוס חלב אחת מקבילה בכמות הסידן לפרוסת גבינה צהובה או ל-1 ק"ג תרד מבושל.

מי מסוגל לאכול כמות כזו של תרד ???

תהליך הספיגה של הסידן הוא מורכב ותלוי בגורמים סביבתיים מרובים כמו הורמונים, ויטמינים, ונוכחות מרכיבים תזונתיים נוספים היוצרים איתו קומפלקסים שונים, ועוד. בנוסף יכולת ספיגת הסידן פוחתת עם הגיל. לפיכך קשה באמצעות תזונה בלבד להגיע לכמות סידן מספקת.

קיום מספר מקורות שונים של סידן מגביר את היעילות של CAL כמקור לסידן.

ה CAL של אג'ל מכיל סידן ב-3 צורות שונות:

· Calcium citrate

· Microcrystalline hydroxyapatite - MCHA

· Calcium aspartate

בנוסף ה CAL של אג'ל מכיל רכיבי מזון נלווים המשפרים את ספיגת הסידן והטמעתו בגוף;

· ויטמין D3

· ויטמין K2

· ויטמין C

· (Ipriflavone: (a derivative of soy isoflavones

· Horsetail - Equisetum arvense

· גואר גם

· יסודות קורט

· אבץ

· נחושת

· מנגן

· ונאדיום